Hvorfor er vi så bange for at mærke vores følelser?
Jeg har for nylig mistet min kære svigermor og vi har lige sendt hende på den sidste rejse. Det har naturligvis været hårdt og emotionelt at sige farvel til én, der har stået os så nært, og som har været med i livets medgang og modgang. Der er […]
Yoga eller meditation? Eller yoga og meditation? Eller er yoga meditation?
Vi har allesammen set flotte billeder af spændstige smukke mennesker på en bjergtop i imponerende yogastillinger. Den ene står på hænder mens den anden er ved at slå en knude på sig selv. Det er nok sådan de fleste ser yoga og føler, at det ikke er noget […]